Existen muchos estudios que indican que los alimentos con alto índice glicémico empeoran el acné.
Por ejemplo: Azúcares refinados de las golosinas, galletas, chocolates, gaseosas, tortas, entre otros.
Además, en algunas personas el consumo de lácteos y derivados también pueden incrementar las lesiones.
Por tal motivo, se recomienda tener una dieta balanceada, evitar los alimentos “alto en azúcar” e hidratarse adecuadamente.
